Duygu Odaklı Terapi: Nedir ve Nasıl Uygulanır?
Duygu odaklı terapi, duygusal sorunları olan bireylerin duygularını anlamalarına ve yönetmelerine yardımcı olan bir terapi yöntemidir. Bu terapi, kişinin duygusal deneyimlerini keşfetmesine ve duygusal zorluklarla başa çıkma becerilerini geliştirmesine odaklanır.…